சீனத்து நெல்லிக்கனி என்று சொல்லப்படும் கிவி பழம் உடல் நலத்திற்கு மட்டுமின்றி மனநலத்திற்கும் நல்லது. வெளிநாட்டில் இருந்து இறக்குமதியாவதால் விலை அதிகம் என்றாலும் அதற்கேற்ப சத்துக்கள் நிரம்பியுள்ளன.
கிவி பழத்தின் மகிமை தெரியுமா?
·
கிவி
பழத்தில் கொழுப்புச்
சத்து மிகவும்
குறைவான அளவில்
உள்ளதால்
உடலின் எடையைக்
குறைக்க விரும்புபவர்களுக்கு மிகவும் ஏற்றது.
·
வைட்டமின்
‘சி’ அதிக
அளவில் உள்ளதால் நோயைத்
தடுக்கும் ஆற்றல்
அதிகம் உள்ளது.
முதுமைக் கால கண் நோயைத் தடுக்கும் தன்மையும் கொண்டது.
·
கிவியில்
அதிக அளவு
பொட்டாசியச் சத்து
இருப்பதால் இதயத்
துடிப்பை சீரான
நிலையில் வைத்துக்கொள்ள
உதவுகிறது. மாரடைப்பைத் தடுக்கவும் உதவுகிறது.
· குழந்தைகளின் ஆற்றலையும் மூளையைத் தூண்டும் சத்துக்களும் கிவியில் நிறைந்திருப்பதால், சின்ன வயதினருக்குக் கொடுப்பது மிகவும் நல்லது.